• فيجي، فيتامين د 1000 وحدة دولية، مكمل فيتامين د، للحفاظ على صحة العظام - 100 قرص

الاسم العلمي

• فيتامين د 1000 وحدة دولية أقراص

ينتمي فيجي، فيتامين د 1000 وحدة دولية أقراص إلى

• الفيتامينات والمكملات الغذائية

طريقة عمل فيتامين د

• فيتامين د هو فيتامين أساسي (من الفيتامينات الذائبة في الدهون) وله العديد من الفوائد البيولوجية، وبعضها يشمل زيادة امتصاص الأمعاء للكالسيوم والمغنسيوم والفوسفات.
• يمنع فيتامين د أيضًا فقدان الكالسيوم من الكلى

الاستخدامات الخاصة ب فيجي، فيتامين د 1000 وحدة دولية أقراص

• يدعم الصحة العامة
• يساعدك على تلبية احتياجاتك الغذائية ودعم صحتك وعافيتك اليومية
• يلعب فيتامين د دورًا مهمًا جدًا في امتصاص الكالسيوم والتمثيل الغذائي، ويعزز المناعة، وصحة العظام.
• جرعة هذا المنتج تعد متوسطة ويمكن استخدامها للوقاية من نقص فيتامين د.
• ينشط امتصاص الكالسيوم من القناة الهضمية.
• يعتبر نقص فيتامين د أكثر شيوعًا عند الأطفال والحوامل والأمهات المرضعات والمرضى المسنين

كيفية استخدام فيجي، فيتامين د 1000 وحدة دولية أقراص

• دائما تناول هذا المنتج تماما كما أخبرك طبيبك أو الصيدلي.
• استشر طبيبك أو الصيدلي إذا لم تكن متأكدًا.
• تناول قرص واحد يوميًا مع الطعام أو على النحو الموصى به من قبل طبيبك / الصيدلي
• يجب عدم استخدام المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متنوع ومتوازن.
• يمكن تغير الجرعات في ظروف خاصة، لذلك اتبع دائمًا تعليمات طبيبك أو الصيدلي.
• إذا كنت تأخذ أكثر مما ينبغي من الدواء، تحدث إلى الطبيب أو اذهب إلى المستشفى على الفور.
• إذا نسيت أن تأخذ الجرعة، فتناولها بمجرد أن تتذكرها ما لم يكن الوقت قد حان للجرعة التالية
• لا تأخذ جرعة مضاعفة (جرعتين في نفس الوقت) لتعويض الجرعة المنسية.

الآثار الجانبية الخاصة ب فيجي، فيتامين د 1000 وحدة دولية أقراص

• على الرغم من أن الآثار الجانبية التالية ليست شائعة لدى الجميع، فقد يشكو بعض المرضى مما يلي:

1. ردود الفعل التحسسية
2. إمساك،غثيان، آلام في المعدة، إسهال
3. فرط كالسيوم الدم (ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم) أو فرط كالسيوم البول (ارتفاع مستوى الكالسيوم في البول)

استخدام فيجي، فيتامين د 1000 وحدة دولية أقراص أثناء الحمل والرضاعة

• إذا كنت حاملاً أو مرضعة، تعتقدين أنك قد تكونين حاملاً أو تخططين لإنجاب طفل، اسألي طبيبك أو الصيدلي للحصول على المشورة قبل تناول هذا المنتج.
• سيناقش طبيبك المخاطر والفوائد المحتملة لاستخدام هذا المنتج أثناء الحمل والرضاعة

نصائح لتجنب نقص مستوى الكالسيوم ومن أجل الحفاظ على صحة العظام

• هناك العديد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على مستوى صحي من الكالسيوم في الدم، مثل الحليب والزبادي والجبن
• عندما يتعلق الأمر بالعظام السليمة والوقاية من هشاشة العظام، فإن الكالسيوم وحده لا يكفي. هناك عدد من العناصر الغذائية الأخرى التي تساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم الذي تستهلكه والاستفادة منه. تتضمن تلك العناصر المغنيسيوم و فيتامين د
• يمكنك دائمًا التحقق من نقص فيتامين د عن طريق نتيجة، جهاز قياس فيتامين د في المنزل
• انتبه لكمية الكافيين التي تتناولها، لأن شرب أكثر من كوبين من القهوة يوميًا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الكالسيوم.
• قلل من المشروبات الغازية، فمن أجل موازنة الفوسفات في المشروبات الغازية، يسحب جسمك الكالسيوم من عظامك.
• تلعب التمارين الرياضية أيضًا دورًا حيويًا في الحفاظ على قوة العظام خاصة المشي ورفع الأثقال وصعود السلالم.

التحذيرات والاحتياطات أثناء استخدام فيجي، فيتامين د 1000 وحدة دولية أقراص

• قبل استخدام هذا المنتج، تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي:

1. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات هذا المنتج.
2. إذا كنت تعاني أو أصبت من قبل بقرحة في الجهاز الهضمي
3. إذا كنت تعاني من مرض في الكبد
4. إذا كنت تعاني من قصور في وظائف الكلى
5. إذا كنت تعاني من أي مرض قلبي
6. إذا كنت تعاني من الربو
7. إذا كنت تعاني من مرض السكري
8. إذا كنت تتناول أدوية تحتوي على فيتامين د 3، أو تتناول أطعمة أو لبنًا مدعمًا بفيتامين د 3
9. إذا كان من المحتمل أن تتعرض للكثير من أشعة الشمس أثناء استخدام هذا المنتج

• تتناول مكملات إضافية تحتوي على الكالسيوم.أخبر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تتناول، أو تناولت مؤخرًا، أو قد تتناول أي أدوية أخرى بما في ذلك المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية والمنتجات الموصوفة والمكملات العشبية والفيتامينات والمكملات الغذائية

طريقة حفظ فيجي، فيتامين د 1000 وحدة دولية أقراص

• يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية
• لا تبرد الدواء في الثلاجة
• احفظ هذا المنتج بعيدًا عن أنظار ومتناول أيدي الأطفال.
• يجب التخزين في العلبة الأصلية لحمايته من الرطوبة.
• لا تستخدم هذا المنتج بعد تاريخ انتهاء الصلاحية المذكور على العلبة / الشريط / الملصق. يشير تاريخ انتهاء الصلاحية إلى اليوم الأخير من الشهر.

صحتك بالأرقام

• المستوى الطبيعي من الكالسيوم في الدم هو ما بين 8.6 إلى 10.3 مجم / ديسيلتر
• يعتبر مستوى فيتامين (د) من 20 نانوجرام / مليلتر إلى 50 نانوجرام / مل مناسبًا للأشخاص الأصحاء. يشير المستوى الأقل من 12 نانوغرام / مل إلى نقص فيتامين د.
• قد تختلف القيم الطبيعية قليلاً بين المعامل المختلفة. تحدث إلى الطبيب الخاص بك حول معنى نتائج الاختبار الخاصة بك.